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2009 7月 : ポール・ブレンダン

ポール・ブレンダン

日本の体験、旅、サイクリング

第1回東京ヒルクライムOKUTAMAステージ

速度計が故障:走行距離約50キロ 距離11km 標高差 545m(奥多摩周遊道路の奥多摩湖側) 総合結果:137位/481人 20代区分:28位/91人 タイム:35分37秒 前日、氷川キャンプ場でキャンプしたんですが、周りの人がうるさくて、4時間くらいしか睡眠できなかった。 朝4時半起きて、奥多摩駅に向かって、集団で会場まで走った。朝5時なのに危ない運転してた車が多かった。一番びっくりしたのは、車の上にチャリ2台積もってたのに、チャリの追い越しはかなり危なかった。 レースの方は、一番先頭のグループに入ったんだけど、スタート付近のフラットはかなり危なくて、後ろから落ちました。それから頑張って上まで残った。タイムはちょっと不満ですが、来年にも頑張ります! [ discount brand name cialis | best cialis price | cialis endurance | how long will viagra last | viagra pharmacy | where can i buy viagra | generic pack viagra | generic viagra ok | herbal prescription viagra | pc100 viagra | herbal viagra [...]

今年の乗鞍のスケジュール

今年、乗鞍を自転車で3回登り予定があります。 1回目:7月19日 2回目:8月2日 3回目:8月30日 (乗鞍ヒルクライム) 今週末泊まって着ます。 一日目:塩尻〜観光センター 二日目:観光センター〜畳平〜安房峠〜白骨温泉入口 [ sildenafil citrate | dangers of viagra | viagra side effects | buy in vancouver viagra | discount viagra online | buy cialis online viagra | canada online pharmacy viagra | viagra canada | viagra cheap canada | buy viagra pill | viagra alternative | cheap viagra order [...]

スーパーおは祭サイクリング その1 (高尾鶴峠コース)

7/6 (遅くてごめんね!) 積算46617 最大62.0 平均19.4 距離97.16時間300.45 コース:高尾駅→和田峠→田和峠→鶴峠→田和峠→和田峠→高尾駅 http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=79a3d600a41ee6736a3fc44c3d4d6408 合計で2人(私+タカ) ちょっと風邪気味だったが、起きた時にタカがもう電車乗ってたからしょうがないなと思って、参加した。合計で2人で走った。高尾に7時22分着いて、8時前に出発した。出発からずっと怠いと感じてた。鶴峠の頂上付近に紫陽花がまだキレイに咲いてた。下り途中に89歳のおばあちゃんがやってた売店でアイス食べた。松姫峠の松姫を話をしてくれた。 和田峠の山梨側の上り口でも紫陽花がキレイに咲いてた。山の斜面に紫陽花が広がってた。紫陽花を植えた本人に話し掛けられた。10年もかかったそうです。 帰りの和田峠の途中パワーが完全になくなってしまって、かなり時間かかってしまった。頂上から下って、タカが応援してくれた。歩くペースとあまり変わらなかった。八王子側から高尾駅まで大変だったが一生懸命頑張って、30キロぐらい出してた [ types of viagra | viagra in canada pfizer | levitra versus cialis | best way to take cialis | buy real cialis | obtain viagra without prescription | female version of viagra | viagra dose | paypal viagra | levitra vs cialis [...]

スーパーおは祭サイクリング その2 (高尾鶴峠コース)

積算46715 最大68.0 平均20.3 距離98.07 時間4:49:49 コース:高尾駅→和田峠→田和峠→鶴峠→田和峠→和田峠→高尾駅 http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=79a3d600a41ee6736a3fc44c3d4d6408 合計で2人(私+タカ) 峠: 和田峠(往路)19分20秒 ゲート〜ゲート <ーーー まだまだたくさん登りがあったので無理しないように) 和田峠(復路)22分 和田林道地点〜ゲート <ーーー しんどかったな。 先週とちょうど同じコース。 高尾から出発した時、「今週は平均20キロ以上に頑張ろう」と言う目標(先週は19.3でした)。それと走行時間が5時間以内様に。 先週より全然元気が出せた(二人とも)。道が全部分かってたので、無意識に色々調整できた。 鶴峠の下り途中に2万キロ振りにパンクしちゃった。後輪のタイヤがもうだめだったみたい。交換します。 和田峠の八王子側に降りた時点で平均が19.7で高尾駅まで頑張って、平均スピードを20.3でした! [ can viagra be used by women | us discount viagra overnight delivery | viagra original pfizer order | viagra wholesalers | age of viagra users | generic cialis sale | united healthcare viagra | generic viagra made in [...]

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